Эдгэрлийн алхам

Бид эдгэрэхийн тулд хамгийн эхлээд өөрсдөө эдгэрэх чин хүсэлтэй байх хэрэгтэй. Надад эдгэрэл хэрэггүй, мөн өнгөрсөн хугацаанд болоод өнгөрсөн зүйлс болоод л өнгөрсөн болохоор одоо хамаагүй гэж хэлэх хүмүүс байгаа байхаа. Харин бид үүнийг үл ойшоон өнгөрөөвөл эдгэрч чадахгүй юм. Бугласан идээг хагалж байж цэвэрлэдэг шиг дотор буй бүхий л гомдол шархаа бид ил гарган уудлах хэрэгтэй. Бид нэг дор бүх шархаа эдгээж чадахгүй, бас болохгүй юм. Учир нь эдгэрэл явагдаж байхад өвдөлт мэдрэгддэг. Эдгэрэл алхам алхамаар явагддаг.
Бид эдгэрэх үед бидний сэтгэл хөдлөлд ч эдгэрэл бий болдог байна. Бидний дотор буй шархнаас үүдэн бидний сэтгэл хөдлөл өвчилсөн байдаг. Биеэ барьсан, нээлттэй бус, бусдыг буруутгасан байдал гэх мэт.
Гашуун үндсийг нэг дор бүгдийг нь тайрч хаях боломжгүй юм. Хэрэв тэгэх аваас бид түүнийг дийлж чадахгүй. Мэс засал хийж байх үед олон эрхтэнд нэг дор мэс засал хийвэл ямар ч хүний бие дааж чадахгүй билээ. Үүнтэй адил бидний эдгэрэл алхам алхмаар явагддаг. Та манай блогийг уншиж байгаа бөгөөд дотроо та надад ямар ч эдгэрэл явагдаагүй гэж бодож болох юм. Гэвч таны дотор сэтгэл хөдөлгөсөн, юм бодогдуулсан, нулимс унагасан, ухаарч ойлгосон ямар нэгэн зүйл байгаа бол танд эдгэрэл явагдаж байгаа гэсэн үг.
Эдгэрэлд цаг хугацаа хэрэгтэй. Эдгэрэл аажим аажмаар явагддаг.